Thema: Bis zu 25 % aller Studierenden erleben eine starken Prüfungsangst. Aber es gibt bewährte, evidenzbasierte Strategien, die bei Stress und Prüfungsangst Abhilfe leisten können. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Stress- und Angstmuster zu erkennen und zu verstehen. Sie erfahren, welche Strategien helfen können, und probieren einige davon aus.
Zielgruppe: Studierende der Hochschulregion, die sich durch das Lernen und Prüfungen gestresst fühlen und bereit sind, neue Strategien im Umgang mit diesem Stress auszuprobieren.
Seminarleitung:
Nina Bach, M.A. Bildungswissenschaft; Emailadresse: ninabach@posteo.de
Termine: am 19./21. und 26.01.2021 - dienstags: 15:00 bis 17:30 Uhr
Ort: online - Big Blue Button
Es gelten die Anmeldebedingungen der PBS:
Anmeldung und Bezahlung: Melden Sie sich hier online an. Bitte bezahlen Sie die Seminargebühr in den folgenden drei Werktagen per Banküberweisung an das Studierendenwerk.
Wir oder der/die Kursleiter/in setzen uns ggfs. wegen weiterer Informationen oder bei Änderungen direkt mit Ihnen in Verbindung.
Rücktritt: Bezahlte Seminargebühren können nur dann erstattet werden, wenn die Abmeldung spätestens zwei Wochen vor Seminarbeginn! erfolgt. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 3,00 € einbehalten. Erfolgt die Abmeldung später, kann der Teilnehmerbeitrag nicht erstattet werden.
