Kalender

Lerne deine eigene Natur kennen. Durch das Bewusstwerden der einzelnen Zyklusphasen, deren Qualitäten und Eigenheiten ist es möglich, sich in sich selbst mehr zu verankern und das eigene Wohlergehen zu erhöhen. 

Was wann leisten – und was lieber nicht? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns während des Workshops. Mit diesem Wissen und deinem eigenen Zyklusbewusstsein kannst du dein Leben und dein Studium fließender und organischer gestalten. Das Ziel: Mit dem geringsten Aufwand das bestmögliche Resultat erzielen, indem du die Dinge zur rechten Zeit und auf deine ganz persönliche, stimmige Art und Weise erledigst. Insbesondere geht es um die Anwendung auf dein Uni-Leben – vor allem darum, wie du mit bestimmten Anforderungen und festen Terminen im Einklang mit deinen Kräften umgehen kannst. Dieser interaktive Workshop unterstützt dich bei der persönlichen Neujustierung durch Wissen, Körperarbeit, eigene Beobachtung und Reflexion.

Im Workshop wird bei Bedarf ein Termin für einen Follow-Up Call ausgemacht.

Zielgruppe: Studentinnen aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg, die lernen möchten, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden mit ihrem natürlichen Rhythmus in Einklang zu bringen. 

Mitzubringen: Es sind keine Vorkenntnisse nötig – bring einfach die Neugier mit, dich selbst besser kennenzulernen.  

• Bequeme Kleidung (für kleine Körperübungen) 
• Ein Notizbuch und Stifte 

Leitung: Kristin Goldbach – Studiengangskoordinatorin an der Universität Freiburg, Yogalehrerin und körperpsychologische Prozessbegleitung (yoga-gold)

Ort: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Eingang Günterstalerstraße