Workshops
Workshops
Unsere Workshops sind Gruppenangebote, die euch professionelle Unterstützung und Informationen bieten. Besonders bei Studienschwierigkeiten im Bereich der Stressbewältigung, Prüfungsängsten, zur Verbesserung des Zeitmanagements, aber auch zur Entspannung und Selbstfürsorge haben wir ein breites Angebot. Das Gruppensetting ermöglicht euch zudem den oft hilfreichen Erfahrungsaustausch mit anderen Studierenden. Ob Tageskurs, Reihen oder ein ganzes Wochenende – für jeden Geschmack und Geldbeutel ist etwas dabei.
Einige Workshops werden von unserer Psychotherapeutischen Beratungsstelle organisiert. Die Workshops werden von externen, qualifizierten Workshop-Leitern durchgeführt, die nicht zwingend eine psychologische bzw. psychotherapeutische Ausbildung absolviert haben. Die Workshops ersetzen keine psychotherapeutische Beratung oder Psychotherapie.
Melde dich über unseren Veranstaltungskalender für das gewünschte Angebot an. Nach der Anmeldung wirst du automatisch zur Zahlung weitergeleitet und kannst die Zahlung dort vornehmen. Du kannst per Lastschrift oder Paypal bezahlen. Über Paypal hast du zusätzlich die Option einer Kreditkartenzahlung. Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du eine Buchungsbestätigung mit deinem Veranstaltungsticket. Dieses findest du jederzeit in deinem Account. Bitte bringe es am Veranstaltungstag mit.
Wir vom SWFR suchen keine Ersatzteilnehmenden für dich. Wenn du jedoch selbst jemanden findest, der für dich an der Veranstaltung teilnehmen kann, hast du über deinen Account die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmenden für dich einzuladen und dein Ticket zu übertragen. Die Bezahlung für die Veranstaltung bleibt bei uns – du musst dich eigenständig darum kümmern, die Bezahlung mit deinem Ersatzteilnehmenden auszutauschen.
Um jemanden für dich einzuladen, gehst du unter „Meine Buchungen“ und zur betreffenden Veranstaltung. Dort findest du über die blauen Pfeile die Möglichkeit, jemanden für dich einzuladen. Sofern die Person deine Einladung annimmt, wird deine Buchung storniert und die Ersatzperson erhält alle relevanten Daten sowie das Veranstaltungsticket.
Mit dem Besuch der SWFR-Einrichtungen sowie der Nutzung unserer Leistungsangebote inkl. Veranstaltungen, erklären sich die Teilnehmenden damit einverstanden, dass während ihres Aufenthalts Foto-, Video- und Bildmaterial von ihnen angefertigt werden kann. Dieses Material darf das SWFR oder der externe Veranstalter insbesondere für die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, einschließlich Social Media, nutzen.
Unser Workshopangebot
Do, 16.10.2025, 11:00-15:00 Uhr
PBS Schlaf und multimodales Stressmanagement
Mo, 27.10.2025, 16:00-18:30 Uhr
PBS Umgang mit heiklen Emotionen
Di, 28.10.2025, 17:00-18.30 Uhr
PBS Einsamkeit im Studium
Mo, 3.11.2025, 16:00-18.30 Uhr
PBS Umgang mit Prüfungsangst - Ängste verstehen und Selbstregulation erlernen
Mi, 12.11.2025, 18:00-20:30 Uhr
PBS Stressregulation und Entspannung für Studentinnen
Mo, 17.11.2025.2025, 17:00-20:00 Uhr
PBS Resilience Training for Young Adults
Reihe startet ab Do, 20.11.2025, 5 Termine immer donnerstags jew. 18:00-19:45 Uhr
PBS Befreit durch das Studium - weniger Stress, mehr Ruhe!
Mo, 08.12.2025, 17:00-19:00 Uhr
Stressfrei durch die bewusste Atmung mit Nik Linder
Mi, 28.01.2026, 17:00-20:00 Uhr
PBS Resilienztraining für junge Erwachsene
Reihe startet ab Mi, 22.10.2025, 6 Termine immer mittwochs, jew. 18:30-20:00 Uhr
PBS Feldenkrais- Wahrnehmung-Koordination-Effektivität
Fr, 28.11.2025, 09:00-17:00 Uhr
PBS Achtsamkeit und Meditation für den Studienalltag
Di, 09.12.2025, 16:00-20:00 Uhr
PBS Körpersprache und Auftreten. Grundlagen und Übungen für mehr Selbstbewusstsein im Studium
Di, 13.01. 2026, 16:00-19:00 Uhr
PBS Mündliche Prüfung vorbereiten und durchstehen
Do, 15.01.26, 09:15-15:30 Uhr
PBS Selbst- und Zeitmanagement für ein erfolgreiches Studium
Fr, 16.01.26, 09:15-15:30 Uhr
PBS Schneller lesen beim wissenschaftlichen Arbeiten
Fr., 23.01.2026, 10:00-16:00 Uhr
Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens mit GenAI. Chancen, Herausforderungen und Tools
Do, 29.01.26, 18:00-21:00 Uhr
Bewerbungstraining – Mach deine Unterlagen fit für den Karrierestart
Fr, 05.12.2025, 10:00-14:00 Uhr
Antisemitismus, antimuslimischer Rassismus und ihre Verflechtungen
Di, 27.01.2026, 16:00-17:30 Uhr
Babyschlaf verstehen – entspannt von Anfang an
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