Kalender

Whiteboard mit gelben leeren Stickers

Kurz-Workshop: Umgang mit Prüfungsangst

Ängste verstehen und Selbstregulation erlernen

Datum

18.11.2024 - 18.11.2024

Zeit

16:00 Uhr - 18:30

Anmeldefrist

01.09.2024 00:00 bis 17.11.2024 23:59

Ort

Studierendenwerk Freiburg
Raum: 001
Basler Straße 2 - Eingang Günterstalstraße 6-8

Kosten

19,00 €

Einlass

Veranstaltungsnr.

14995

Thema

Ängste können uns schwer zu schaffen machen und uns gerade bei Prüfungen stark behindern.
Hier lernst du, welche Mechanismen in uns ablaufen, wenn wir Angst haben und wie du dich in einer Akutsituation durch verschiedene Übungen selbst regulieren und langfristig deine Resilienzfähigkeit trainieren kannst. Dies hilft nicht nur bei Ängsten, sondern auch bei Stress, Lernschwierigkeiten, Schlafproblemen, Trauer und vielem mehr.  

Zielgruppe: Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg

Leitung: Tanja Hirt und Oliver Mayer, Somatic Experience- Traumatherapie/Körpertherapie (i.A.)

Ort: Studierendenwerk Freiburg, Basler Straße 2 / Eingang Günterstalerstraße

Es gelten folgende Anmeldebedingungen:
Anmeldung und Bezahlung: 
Melden Sie sich hier online an. Bitte bezahlen Sie die Workshop-Gebühr in den folgenden drei Werktagen per Überweisung oder bar im Infoladen des Studierendenwerks (Mo-Do., 09.00-17.00 Uhr; Fr. 09-14 Uhr). Den Kassenbeleg bitte aufbewahren und am Veranstaltungstag mitbringen. Wir oder der/die Kursleiter/in setzen uns ggfs. wegen weiterer Informationen oder bei Änderungen direkt mit Ihnen in Verbindung.

Rücktritt: Bezahlte Workshop-Gebühren können nur dann erstattet werden, wenn die Abmeldung spätestens 7 Werktage vor Veranstaltungsbeginn erfolgt. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 5,00 € einbehalten. Erfolgt die Abmeldung später, kann der Teilnehmerbeitrag nicht erstattet werden.

Hinweis

Um diese Veranstaltung zu buchen, musst Du Dich im Serviceportal mit Deinem Nutzer-Account einloggen. Solltest Du noch keinen Account bei uns besitzen, kannst Du diesen hier erstellen.

weitere Veranstaltungen