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Wen-Do: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Entdecke deine Kräfte um dich behaupten und verteidigen zu können!

Hinweis

Diese Veranstaltung wurde abgesagt!

Datum

30.11.2024 - 30.11.2024

Zeit

10:00 Uhr - 16:00

Anmeldefrist

11.10.2023 09:00 bis 28.11.2024 10:00

Ort

Sonstige Orte
Gymnastikhalle Merian-Schule, Rheinstr. 3, 79104 Freiburg

Kosten

34,00 €

Einlass

Veranstaltungsnr.

15436

Thema

Kursbeschreibung:

Wen-Do ist für junge Frauen, trans, inter und nicht-binäre junge Erwachsene, die ihre Kräfte nutzen wollen um zu lernen, sich durchzusetzen, sich behaupten und verteidigen zu können.

Du lernst dabei deine Stärken kennen und besser für dich einsetzen – nicht nur in gefährlichen Situationen, sondern auch im ganz gewöhnlichen Alltag: „ Nein“ sagen – Grenzen setzen.

Zum Beispiel: Was kannst du tun bei Belästigungen und Anmache? Wie kannst du dich wehren, wenn du übergangen, lächerlich gemacht oder nicht ernst genommen wirst?

Wir reden über Ängste und über Gewalt. Wir üben Techniken und neue Lösungen in blöden, beängstigenden oder wut-machenden Situationen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Teilnehmer*innen sich sportlich fühlen oder nicht. Denn Wen-Do geht von den Fähigkeiten aus, die jede*r einzelne hat.

Dieser Kurs wird in Kooperation mit Tritta* e.V. durchgeführt.

Leitung:
Astrid Zink

Ort: Merian-Schule, Gymnastikhalle, Rheinstr. 3, 79104 Freiburg
 

Bitte mitbringen: 

  • Turnschuhe
  • bequeme Kleidung
  • Trinken und Vesper für die Mittagspausen

Anmeldung und Bezahlung: Melden Sie sich hier online an. Bitte bezahlen Sie die Gebühr in den folgenden drei Werktagen per Überweisung oder bar im Infoladen des Studierendenwerks (Mo-Do., 09.00-17.00 Uhr, Fr. 9.00-14.00 Uhr). Den Kassenbeleg bitte aufbewahren und am Veranstaltungstag mitbringen. Wir oder der/die Kursleiter/in setzen uns ggfs. wegen weiterer Informationen oder bei Änderungen direkt mit Ihnen in Verbindung.


Rücktritt: Bezahlte Gebühren können nur dann erstattet werden, wenn die Abmeldung spätestens 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn erfolgt. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 5,00 € einbehalten. Erfolgt die Abmeldung später, kann der Teilnehmerbeitrag nicht erstattet werden. Eine Abmeldung oder Stornierung muss schriftlich (per Mail) erfolgen. 

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Diese Veranstaltung wurde abgesagt!

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