Kalender
Wen-Do: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Entdecke deine Kräfte um dich behaupten und verteidigen zu können!
Hinweis
Diese Veranstaltung wurde abgesagt!
Datum
30.11.2024 - 30.11.2024
Zeit
10:00 Uhr - 16:00
Anmeldefrist
11.10.2023 09:00 bis 28.11.2024 10:00
Ort
Sonstige Orte
Gymnastikhalle Merian-Schule, Rheinstr. 3, 79104 Freiburg
Kosten
34,00 €
Einlass
Kontakt
Veranstaltungsnr.
15436
Thema
Kursbeschreibung:
Wen-Do ist für junge Frauen, trans, inter und nicht-binäre junge Erwachsene, die ihre Kräfte nutzen wollen um zu lernen, sich durchzusetzen, sich behaupten und verteidigen zu können.
Du lernst dabei deine Stärken kennen und besser für dich einsetzen – nicht nur in gefährlichen Situationen, sondern auch im ganz gewöhnlichen Alltag: „ Nein“ sagen – Grenzen setzen.
Zum Beispiel: Was kannst du tun bei Belästigungen und Anmache? Wie kannst du dich wehren, wenn du übergangen, lächerlich gemacht oder nicht ernst genommen wirst?
Wir reden über Ängste und über Gewalt. Wir üben Techniken und neue Lösungen in blöden, beängstigenden oder wut-machenden Situationen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Teilnehmer*innen sich sportlich fühlen oder nicht. Denn Wen-Do geht von den Fähigkeiten aus, die jede*r einzelne hat.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit Tritta* e.V. durchgeführt.
Leitung:
Astrid Zink
Ort: Merian-Schule, Gymnastikhalle, Rheinstr. 3, 79104 Freiburg
Bitte mitbringen:
- Turnschuhe
- bequeme Kleidung
- Trinken und Vesper für die Mittagspausen
Anmeldung und Bezahlung: Melden Sie sich hier online an. Bitte bezahlen Sie die Gebühr in den folgenden drei Werktagen per Überweisung oder bar im Infoladen des Studierendenwerks (Mo-Do., 09.00-17.00 Uhr, Fr. 9.00-14.00 Uhr). Den Kassenbeleg bitte aufbewahren und am Veranstaltungstag mitbringen. Wir oder der/die Kursleiter/in setzen uns ggfs. wegen weiterer Informationen oder bei Änderungen direkt mit Ihnen in Verbindung.
Rücktritt: Bezahlte Gebühren können nur dann erstattet werden, wenn die Abmeldung spätestens 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn erfolgt. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 5,00 € einbehalten. Erfolgt die Abmeldung später, kann der Teilnehmerbeitrag nicht erstattet werden. Eine Abmeldung oder Stornierung muss schriftlich (per Mail) erfolgen.
Hinweis
Diese Veranstaltung wurde abgesagt!